quinta-feira, 11 de outubro de 2012

12

Não consigo amamentar meu filho! E agora?

Seja uma boa mãe, dê mamar ao seu filho! (HEIM??)
Estive essa semana em um bate papo com o Dr. Leonardo Posternak, na redação da Revista Pais & Filhos, o assunto era a culpa em torno da Amamentação. Estavam comigo outras 8 mães e todas, sem exceção, por algum momento passaram pela cobrança e pela culpa sobre suas escolhas e necessidades referentes à amamentação... Culpa por não conseguir amamentar, por amamentar e sentir dor, por não ter leite suficiente, culpa pela criança comer pouco por ainda mamar no peito, culpa pela amamentação prolongada... culpa, culpa, culpa... E as mães lidam sozinhas com esse sentimento. 
O Dr. Posternak divulgou um artigo que publico aqui na integra sobre a mãe que não consegue amamentar, ele ajuda com o sentimento de "não ser suficiente" que infelizmente acabamos atrelando ao fato da não amamentação. 
Quero deixar claro que esse post NÃO é um incentivo para que as mães não amamentem, longe disso, aliás meu filho tem quase 2 anos e ainda mama no peito, mas é para aliviar as mães que não conseguem amamentar pelos mais diferentes fatores. 

Listas com informações para auxiliar a amamentação você poderá encontrar em diversos sites, inclusive no arquivo do nosso blog, como aqui... Indico também esses grupos de apoio à amamentação, por que sim, é importante e gratificante tentar! Mas se for necessário dar complemento ou não for possível amamentar, esse texto é uma ótima ajuda para mandar a culpa embora e ser a ótima mãe que você é! Amamentando ou não!
Pedro com 15 dias quando precisou tomar complemento,
e adivinhem só: me senti culpada!

Texto retirado do Site da Pais e Filhos e pode ser encontrado aqui!


Amamentar ou não amamentar, eis a questão

Nosso consultor Leonardo Posternak põe em discussão esse assunto tão importante

Que dar de mamar no peito é bom, ninguém discute mais. As muitas e importantes campanhas de aleitamento materno feitas pelos últimos governos e mesmo pela iniciativa privada deixaram isso bem claro. Ainda bem! Informação é tudo: é educação e é assim mesmo que a gente anda pra frente. Uma resolução da Anvisa, publicada como portaria GM 2.051 em 2002, recomenda que as mulheres devem amamentar seus filhos até os 2 anos de idade ou mais. Além disso, sempre com o objetivo de defender o aleitamento, o Ministério da Saúde estabeleceu severas restrições à divulgação de alimentos considerados substitutos do leite materno, incluindo até bicos, chupetas e mamadeiras.

Ninguém aqui quer ser do contra, nem desrespeitar lei nenhuma, muito menos colocar em dúvida as inúmeras e indiscutíveis vantagens do aleitamento, muito pelo contrário. O que queremos, isso sim, e sempre dentro do exercício saudável da democracia, é discutir a rigidez em torno desses prazos – dois anos amamentado, para uma mulher que trabalha, por exemplo, não é bolinho.

Pedimos ao nosso consultor, o pediatra Leonardo Posternak, a sua opinião sobre o assunto. Pensar sobre um tema tão importante, independentemente da conclusão que se chegue, é no mínimo um bom exercício. Afinal, essa talvez seja a primeira grande questão com que uma mulher vá se defrontar na criação do seu filho. Parar para refletir só pode fazer bem.

Em defesa da mãe que não consegue ou não quer dar o peito

“Apesar do espanto que o título produz, sem preconceitos nem patrulhamento ideológico, continue lendo o artigo.

Sou a favor do aleitamento materno. No consultório, no hospital, onde for que fale com uma grávida ou mãe de um bebê, deixo claro as vantagens da amamentação e faço as orientações necessários.

Mas também sou a favor de pensar na mãe como um ser humano, com uma dimensão maior que o simples fato de oferecer ou não o peito a seu filho.

Não aceito a inoculação de culpa, a desqualificação nem a imposição de falsos modelos de “boa mãe” com a intenção de divulgar o aleitamento materno.

Um pouco de história: há mais ou menos 40 anos a medicina infantil foi estimulada a utilizar novas fórmulas de alimentação infantil, com a promessa de um maior aumento de peso nos bebês. Uma enorme maioria das mães foi induzida a usar os leites artificiais. Os motivos apresentados (todos falsos) eram que assim não teriam os “peitos caídos” e que os leites industrializados seriam balanceados e ricos em determinados nutrientes, além de engordar mais o bebê como já foi mencionado.

Criança gordinha e bochechuda sempre foi o objeto de desejo de nossa sociedade.

No começo da minha profissão vi mulheres “secando o leite” na sala de parto. Era a instituição saúde que assim o decidia.

Anos depois (como sempre acontece) com a mesma violência se tentou colocar na marra o bico do seio na doce boca infantil, sem nada perguntar (de novo) à dona do peito.

Chegou-se ao cúmulo de divulgar na mídia uma verdadeira 'pérola no marketing', perigosa e devastadora, que dizia: 'Seja uma boa mãe, dê mamar ao seu filhos'. Claro está que isso acabou produzindo graves conseqüências psicoemocionais nas mulheres que por qualquer motivo não conseguiam, não podiam ou não queriam dar o peito ao bebê. Como ser então uma boa mãe?

O que não podemos jamais esquecer que ante nós está uma mulher sozinha, tensa, regredida, com dúvidas e ambivalente. Fundamentalmente com uma história que pode explicar sua dificuldade ou recusa em amamentar o seu filho.

Até mesmo na política de saúde a ambivalência se faz presente: existe o incentivo ao aleitamento, mas não existe concomitantemente uma fiscalização adequada que faça vigorar a lei que define a presença de creches nos locais de trabalho. Essa incoerência acaba fazendo com que a mulher deva retornar ao trabalho em horário integral (no regime de CLT) sem prosseguir com a amamentação.

Por sorte, com muito esforço e dedicação orientamos, derrubamos mitos e tabus e conseguimos de qualquer jeito estimular o aleitamento materno.

Até aqui tudo maravilhoso! Só cabe uma única e sutil pergunta: o que fazer com as mulheres que apesar de nossa luta e ideais continuam teimando em não amamentar seu filhinho? Criticá-las? Execrá-las? Ou simplesmente queimá-las na fogueira como antigamente se fazia com as acusadas de bruxaria?

Com certeza, peitos grandes e uma boa produção de leite não garantem uma adequada maternidade, com vínculos sadios, se na hora da amamentação a mãe faz crochê  ou assiste TV. Contrariamente se pode conseguir dar muito amor com uma mamadeira oferecida com interesse e dedicação.

Recapitulando, as mães hoje têm alternativas (não tão boas como o peito, já sei!) para alimentar seus filhos. O compromisso do aleitamento deixa de ser uma coisa inevitável e se torna uma escolha consciente, ou inconsciente.

Lembremos que não é verdade que culpar seja cuidar das mães e que elas são muito mais que matrizes e nutrizes. São na realidade facilitadoras da subjetivação (torna-se um sujeito) do filho.

A criança nasce numa instância psíquica chamada de fase oral. Significa que a boca até 2 ou 2 anos e meio é o local mais importante para ela. Tanto para introduzir alimentos em seu organismo quanto para se desvencilhar de tensões que se originam interna ou externamente.

Também foi aprovada em Brasília, em 2002, a lei que obriga a colocar tarjas com avisos do “perigo”em que se constituem as chupetas e mamadeiras para a saúde materno-infantil.

Eu fico muito preocupado com essa situação que parece ser uma compulsão à repetição e só consigo dizer para as mães de ontem, de hoje e de sempre: tente ser a melhor mãe que puder e se conseguir também dê o peito a seu filho. Sem gritos e sem traumas."

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

14

Atividades divertidas e educativas para crianças pequenas - PARTE I

Enquanto meu filho era bebê (heim?) eu achava fácil entretê-lo, qualquer tapete de atividade, vídeo ou brinquedo me davam loooongos 15 minutos de tranquilidade! Sim, 15 minutos, e quem é mãe sabe que 15 minutos vale ouro!
Pedro cresceu, está agora um moço com 1 ano e 8 meses. Desde que fez 1 ano e meio reparei que aumentou muito a dificuldade em achar atividades que realmente o interessasse!
O dia funciona assim, a primeira uma hora depois de acordado qualquer coisa serve para mante-lo entretido, mas ele vai se entediando com o passar do tempo. E após algumas horas em casa ele se mostra claramente entediado.
Além do mais criança aprende é brincando né!
Comecei a me virar nos trinta para achar atividades que fossem educativas e divertidas para ele.
Nisso descobri que a internet é grande aliada, assim como sempre as mães... Aliás, o que seriam das mães sem as outras mães!
Reuni dicas, muitas dicas. Algumas já pus em prática. Muitas não (mas estou ansiosa para por).
Mas quero dividir com vocês que também tem um pequeno travesso em casa, que parece movido a pilha...
E quem quiser dar mais idéias de atividades para crianças pequenas deixe no comentário, se tivermos muitas, faço um novo post com as idéias de vocês.

PEQUENO BATERISTA
Prepare os ouvidos e.... monte uma bateria de panelas!
Misture diferentes tamanhos, materiais, formatos... tudo para que façam sons diferentes!
Aí é só dar suas colheres de pau, tapar o seu ouvido e torcer para seu vizinho ser bem compreensivo!


PEQUENO PINTOR
Não fiz ainda, e vou ter que esperar o verão chegar de vez!
Mas vi em um blog e amei a idéia.
Um pincel e águal, só isso... E ensine-o a pintar as paredes e portas!
Aposto que teremos um tempão de diversão!!!



COMIDA DIVERTIDA
Só depende da criatividade da mamãe! Aqui temos uma borboleta de pera, banana e cenoura!


AJUDANTE DA MAMÃE
Criança aprende por imitação. Percebo com meu menino que ele adora fazer coisas que eu faço na minha rotina. Assim deixe que ele te ajude!
Aqui Peguei minhas vassouras e deixei meu filho (e sobrinhas) limparem a casa! Claro que não varreram nada, mas foi uma diversão!

CAIXA SENSORIAL
Essa é para os mais novinhos:
Uma caixa e coisas de texturas diferentes: arroz, feijão, macarrão, algodão... Vale usar a criatividade!
E é só deixar mexer!
(apenas fique atenta para que não ponham na boca, o que certamente tentarão fazer!)





COMER COMER
Assim que a coordenação começa a ficar melhorzinha já dá pra tentar! Confesso que eu demorei um pouquinho por medo de sujeira e de ele comer pouco.... mas é o contrário (a parte do comer pouco, por que a sujeira é enorme), ele come até melhor quando o deixo comer sozinho! É diversão na certa... Agora já estamos juntando alguns amiguinhos pra turma, além dele comer ele alimenta o Pablo, a Galinha etc.



TINTA QUE CRESCE
Essa eu ainda não fiz, mas estou louquinha pra fazer!
A idéia é usar tinta feita com farinha e fermento:
Juntar numa tigela 1 col de sopa de farinha com fermento, algumas gotas de tinta comestível e uma colher de sal.
Misture com um pouco de água até formar uma mistura pastosa.
Agora é só a criança usar cotonete pra fazer suas criações. Assim que a pintura estiver terminada leve as "obras de arte" ao microondas por 30 segundos. A tinta deverá crescer e ficar esponjosa.
Como não testei não sei se funciona, por tanto quem fizer nos conte!

TINTA COMESTÍVEL
 Tinta, papel e muita bagunça!
Que criança não gosta?
Meu filho ama!... pinta mais o chão do que o papel ainda. Mas é tapar os olhos e encarar a sujeira.
Dei tinta guache para ele, ele amou, mas muito foi parar na boca. A tinta é atoxica, mas ainda assim não achei legal!

Encontrei algumas receitas de tintas comestíveis. A que testei é com gelatina, fácil fácil de fazer (pó + um pouco de água)! Mas, assim que ele percebeu que era docinha acabou a pintura... a graça foi comer a tinta mesmo! Assim não recomendo essa receita. Na internet tem muitas outras receitas, que não testei. Se alguém tiver testado alguma que funcione deixe no comentário para nós!

IMITANDO O PAPAI
Essa é muito fácil... separe as ferramentas do papai (veja as menos perigosas é claro) e de na mão da criança... Nesse dia o Pedro ficou hora fingindo consertar o trenzinho dele (exige supervisão)


GELO COLORIDO
Essa é fácil... é só fazer suco artificial de fárias cores e colocar na forma de gelo. Ou ficaria ainda mais divertido se for forma de chocolate com diferentes formatos.
O verão vem aí...
Depois é só deixar de fraldinha no quintal se esbaldando com as pedras preciosas deles! (Só não vale se preocupar com a sujeira, ok!?)


ENTRANDO NA BRINCADEIRA
Nesse dia eu estava de muito bom humor... Peguei minhas maquiagens mais velhas, meus elásticos de cabelo, pentes e... dei tudo na mão do Pedro!
Ele amou, afinal de contas ele vê eu me arrumar todo dia... Poder fazer isso comigo foi o máximo... Penteou meu cabelo, prendeu (não conseguiu é claro, a prima ajudou).... Fiquei linda (aos olhos dele apenas) no final, mas rendeu quase uma hora de brincadeira!
MASSINHA QUE VAI NA BOCA
Amassar, cortar, picar... eles amam isso... mas, sempre acaba indo parar na boca!
Aqui tem uma receita de massa de modelar comestível... Essa eu já testei e deu certo!
massa de amidoEm uma panela:
- 2 xic de bicarbonato de sódio
- 1 copo de amido de milho (maizena)
- 1 1/4 xícaras de água
Cozinhe em fogo médio, mexendo até que forme um pure.
Retire do fogo de deixe esfriar. Amasse até formar uma bola lisa.
Para ter massinha de várias cores basta colocar corante alimentício.


DESENHO NA BEXIGA
Desenhar no papel toda criança gosta...
Mas mudar do papel de vez em quando faz o maior sucesso! Aqui a maior graça é desenhar na bexiga... caneta (esferografica normal) e bexiga não muito cheia para não estourar fácil... Prontinho!

***
Percebi que tenho muitas idéias aqui para postar, por tanto voltei ao título e adicionei um "Parte I"
Em breve volto com mais atividades!

As idéias foram tiradas de:
http://atividadeseducativas.org/
http://www.playcreateexplore.com/p/activites-for-ages-1-3.html
- Cabeça da mamãe

Beijos
Bruna